Leben mit Diabetes

Auf in ein langes Pfingstwochenende , but first i have to shop! Was vorher ein einfaches Vorgehen war entwickelt sich nun zu einem stundenlangen Horror. Vorbei sind die Zeiten in denen die Tiefkühltruhen angefahren wurden, nun heisst es Produkte in die Hand nehmen, ein Blick auf die Nährwerttabelle zeigt, leg es wieder weg. Massig zugesetzter Zucker. Artikel für Artikel ging es genau so weiter , Wehmut macht sich breit . Darf ich überhaupt noch irgendwas essen ? Was soll der Scheiss?! Überall wird Zucker hinzugefügt.  Wieso sind gute Produkte so teuer, wieso ungesunde Nahrungsmittel und Fertiggerichte so günstig? Deutschland , Land der Pharmaindustrie und Krankmacher, bloß damit Kassen und Ärzte auch ihren Lohn verdienen!? Fragen über Fragen die einem in den Kopf schießen, für nasse Augen sorgen und einen Anfänger zum verzweifeln bringen. Okay hey welch eine Freude über ein günstiges Roggenbrot, darf ich das überhaupt essen? Naja es ist wohl alles besser als...

An einem der heißen Maitage 2022 (dieses Jahr), fiel meiner Ex-Frau auf, dass mein Trinkverhalten enorm gestiegen ist. Wo ich sonst mit vllt höchstens 1 1/2 Liter pro Tag auskam, reichten plötzlich selbst 4 Liter am Tag nicht mehr aus. Das Fatale daran war, dass es alles Süßgetränke wie Cola und andere dieser namenhaften Süßlimonaden im Übermaß waren. Auffällig war, dass ich gar nicht hätte so viel pinkeln können wie ich getrunken hatte. Alle ca. 15 Minuten schrie meine Blase förmlich nach Entleerung.  Wie das Leben so spielt oder aber die Dummheit und das auf die leichte Schulter nehmen, dachte ich lediglich daran, dass es ja sehr warm sei und dem Körper vllt einfach Flüssigkeit fehlte. Ich habe und wollte die Warnungen nicht ernst nehmen, vllt allein aus Angst vor dem was dann folgen mag.  Am 27., 28. und 29. Mai stand der Umzug meiner Tante (Mama-Ersatz) nach Bayern an. Also klar hin, Lkw´s beladen, aufsatteln und ab nach Bayern.  Au...

Hi  Ich bin Marc 35 Jahre jung kommend aus dem Ruhrgebiet (NRW) 2. Mal geschieden, Vater von 2 wundervollen Prinzessinnen. Allein lebend mit einem dementsprechenden Lifestyle, zumindest bisher. Trinken bestand bei mir bisher aus literweise gesüßtem Kaffee mit Milch, Cola und den ein oder anderen Spirituosen. Meine Nahrungsaufnahme bestand auch fast ausschließlich aus Fertiggerichten, sei es Lasagne, Tk-Pizza oder Pommes und Nuggets, um so weniger Zubereitungsaufwand um so besser. Gentechnisch muss ich sagen, dass ich elterlicherseits vorbelastet bin.  Meine Mutter ist im Alter von 39 Jahren an einem der vielen Herzinfarkte verstorben. Auslöser dieser Herzinfarkte waren mit unter die Krankheit  Arteriosklerose, welche die Venen verstopft.  Alkohol gilt als Blutverdünner so wurde meine Mutter in ihren letzten Lebensjahren zur Alkoholikerin da es ihr mit "dünnem" Blut besser ging. Auch dies ist nun bereits 16 Jahre her.  In ewiger Liebe ❤️ I...